
Vitaliteitscoach voor duurzame inzetbaarheid en werkplezier
Een vitaliteitscoach helpt medewerkers fysiek en mentaal in balans te blijven. Bij Arbolink combineren we aandacht, energie en deskundigheid tot één krachtige aanpak die echt verschil maakt.
Wat doet een vitaliteitscoach?
Een vitaliteitscoach helpt medewerkers om zowel fysiek als mentaal in balans te komen en te blijven. Bij Arbolink doen we dat altijd doelgericht. Samen brengen we de persoonlijke situatie, leefstijl en werkdruk in kaart. Vervolgens begeleiden we stapsgewijs naar meer veerkracht, focus en energie.
Dat kan bijvoorbeeld gaan over:
-
Werken aan gezonde gewoontes
-
Omgaan met stress en spanning
-
Balans tussen werk en privé
-
Omgaan met veranderende omstandigheden op werk
-
Terugkeren na (mentale of fysieke) uitval
Voor wie is vitaliteitscoaching geschikt?
Vitaliteitscoaching is er niet alleen voor medewerkers die dreigen uit te vallen. Juist ook preventief wordt deze vorm van begeleiding steeds vaker ingezet. Bijvoorbeeld bij:
-
Verminderde motivatie of productiviteit
-
Signalen van stress of overbelasting
-
Behoefte aan meer regie over gezondheid of werkplezier
-
Medewerkers met zittend werk, onregelmatige diensten of hoge mentale belasting
Een traject kan zowel kort als intensiever zijn. Altijd afgestemd op de medewerker én organisatie.
De aanpak van Arbolink

Veelgestelde vragen over vitaliteitscoaching
Direct aan de slag met een vitaliteitscoach?
